Coaching i mentoring

Dla Ciebie, jeśli z zewnątrz „wszystko się zgadza”, ale wewnętrznie czujesz zmęczenie, przeciążenie albo poczucie utknięcia.

Pomagam ambitnym i odpowiedzialnym osobom odzyskać klarowność, wewnętrzny spokój i większy wpływ na swoje życie zawodowe — bez rezygnowania z ambicji.

Monika Majewska. Coaching i mentoring
Woman holding head in hands while working on a laptop indoors, seemingly stressed or unwell.

Być może znasz to uczucie…

Coraz trudniej Ci funkcjonować w ciągłym napięciu i odpowiedzialności

  • dużo osiągnąłeś/aś zawodowo, ale coraz częściej brakuje Ci sensu i satysfakcji
  • funkcjonujesz w ciągłym napięciu i odpowiedzialności
  • trudno Ci zwolnić, odpocząć lub naprawdę „być poza pracą”
  • masz poczucie, że dajesz z siebie bardzo dużo, a mimo to wciąż towarzyszy Ci presja lub niedosyt
  • stoisz przed zmianą zawodową lub życiową, ale nie wiesz, od czego zacząć
  • chcesz odzyskać wpływ na swoje życie, energię i wewnętrzny spokój

Jeśli to o Tobie – nie oznacza to, że coś jest z Tobą nie tak.
To często moment, w którym najbardziej potrzebujesz zatrzymania, uporządkowania i spojrzenia na swoje życie z nowej perspektywy.

Dziś wiem, że można działać skutecznie i bez ciągłego życia pod presją.

Pracuję z osobami, które:

To nie jest przestrzeń do „naprawiania siebie”.

W naszej współpracy nie chodzi o to, żeby stać się „lepszą wersją siebie”.
Chodzi o zatrzymanie się, odzyskanie klarowności i stworzenie życia oraz pracy bardziej zgodnych z Tobą – Twoimi wartościami, potrzebami i potencjałem.
To przestrzeń dla osób, które są zmęczone ciągłym udowadnianiem swojej wartości i chcą zacząć podejmować decyzje z większym spokojem, pewnością siebie i zaufaniem do siebie.

Monika Majewska sesja 1x1

Jak mogę Ci pomóc

W zależności od Twojej sytuacji i potrzeb możemy pracować nad

Monika Majewska. Coaching dobrostanu

Co się zmienia dzięki tej pracy

Zmiana nie polega wyłącznie na lepszym samopoczuciu.
To realne zmiany widoczne w Twoim codziennym życiu i sposobie działania.

  • odzyskujesz większą klarowność i spokój w podejmowaniu decyzji
  • uczysz się stawiać granice bez poczucia winy
  • wychodzisz z przeciążenia i ciągłego działania pod presją
  • odzyskujesz energię i poczucie wpływu na swoje życie
  • lepiej komunikujesz się i skuteczniej delegujesz zadania
  • działasz bardziej świadomie i w większej zgodzie ze sobą

Jak wygląda współpraca

Pracujemy w uporządkowanym procesie — krok po kroku, w tempie dopasowanym do Twojej sytuacji.

Kilka słów od osób, z którymi pracowałam

Najbardziej cenię relacje oparte na szczerości, bezpieczeństwie i realnej zmianie.

Google
Tomasz Cedzich profile picture
Tomasz Cedzich
4 Maj 2026
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5
Miałem przyjemność skorzystać z sesji coachingowo-mentoringowych u Moniki Majewskiej i była to bardzo wartościowa współpraca. Podchodziłem do coachingu sceptycznie, natomiast od początku przekonała mnie jasno określona struktura i konkretny plan działania. Każde spotkanie miało cel, a cały proces był spójny i uporządkowany – bez przypadkowych rozmów, za to z realnym przełożeniem na praktykę. Ogromnym atutem była dla mnie praktyczna perspektywa Moniki. To nie jest osoba, która opiera się wyłącznie na teorii czy wiedzy książkowej – jej wieloletnie doświadczenie w przemyśle sprawia, że doskonale rozumie realne wyzwania, z jakimi mierzę się na co dzień. Dzięki temu rozmowy były konkretne, trafne i osadzone w rzeczywistości biznesowej. Dzięki naszej pracy zyskałem większą pewność siebie i asertywność przez co w efekcie stałem się bardziej sprawczy, rozwinąłem uważność oraz nauczyłem się skuteczniej zarządzać stresem, emocjami i własną energią. Polecam współpracę osobom, które szukają konkretu, struktury i praktycznego podejścia.
Google
Michał Bodura profile picture
Michał Bodura
29 Kwiecień 2026
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5
W dużym stopniu rekomenduję współpracę z Moniką w kontekście poszukiwania skutecznego, efektywnego coacha i mentora, która rozumie bez oceniania mocne strony, talenty oraz nie pozwala spoczywać na laurach po to, aby stać się coraz lepszymi. Dzięki niej mogłem zatrzymać się, nazwać to, co się dzieje, i zacząć budować nową perspektywę zawodową w sposób uporządkowany. Dzięki Monice zrozumiałem swój neuroatypowy styl funkcjonowania jako realny zasób, a nie przeszkodę. Zamiast próbować dopasować się do środowisk, które mnie przeciążały. Nauczyłem się pracować w zgodzie ze sobą, a nie przeciwko sobie. Efektem współpracy było wyjście z impasu, odzyskanie sprawczości i zbudowanie zawodowej stabilności opartej na mojej neuroatypowej tożsamości i mocnych stronach. Polecam tę współpracę osobom, które podobnie jak ja czują, że utknęły w miejscu, w którym ich dotychczasowe strategie przestały działać. Szczególnie tym, którzy funkcjonują neuroatypowo i zmagają się z przeciążeniem, chaosem informacyjnym, brakiem kierunku albo poczuciem, że „coś jest ze mną nie tak”, choć w rzeczywistości potrzebują po prostu innego sposobu pracy i innego tempa.
Google
Andzelika Duda profile picture
Andzelika Duda
20 Marzec 2026
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5
Jeżeli nadal zastanawiasz się nad tym,czy skorzystać z usług Moniki to proszę Cię nie zmarnuj tej szansy. Dzięki jej niebanalnym pytaniom wzniosłam się na wyższy szczyt autorefleksji,zobaczyłam możliwości tam gdzie wcześniej widziałam jedynie trudności,poznałam inny punkt widzenia,który dał mi wiatry w żagle do sięgania odważniej po swoje marzenia. Uwierz,naprawdę warto. Nie ma lepszej inwestycji, którą możesz podjąć.
Google
Małgorzata Jabłońska profile picture
Małgorzata Jabłońska
14 Grudzień 2025
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5
Monika Majewska to niezwykły coach, który potrafi wydobyć z ludzi ich pełen potencjał. Jej energia, pasja i autentyczne zaangażowanie sprawiają, że każde spotkanie z nią jest inspirujące i dodaje skrzydeł. Monika nie tylko motywuje, ale również pomaga spojrzeć na wyzwania z zupełnie nowej perspektywy – tak, że nawet najbardziej ambitne cele stają się realne i osiągalne. Coaching z Moniką to doświadczenie, które zmienia. Po sesjach z nią nie jesteś już tą samą osobą – stajesz się kimś zupełnie innym: pełnym energii, wiary w swoje możliwości i gotowym sięgać po więcej. Uczy, jak być panią/panem swoich emocji, co niesamowicie podnosi komfort życia i daje poczucie spokoju oraz równowagi. To ogromny krok w stronę lepszego samopoczucia i większej pewności siebie w każdej sytuacji. Jej profesjonalizm, empatia i umiejętność zadawania właściwych pytań tworzą przestrzeń, w której można się rozwijać, odkrywać nowe możliwości i budować wewnętrzną siłę. Z całego serca polecam Monikę każdemu, kto chce wprowadzić pozytywną zmianę w swoim życiu, zwiększyć motywację i poczuć, że „niemożliwe” naprawdę nie istnieje!
Google
agnieszka szmal profile picture
agnieszka szmal
25 Listopad 2025
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5
Miałam przyjemność współpracować z Moniką w temacie wypalenia zawodowego i chciałabym podzielić się moją opinią. To, co wyróżnia podejście Moniki, to nie tylko wiedza teoretyczna, ale przede wszystkim to, że swoje wskazówki i metody pracy nad sobą popiera własnym, głębokim doświadczeniem w zakresie wypalenia zawodowego. Ta autentyczność i wiedza sprawiają, że czułam się zrozumiana. Monika buduje realną ścieżkę powrotu do równowagi. Doceniam, że dzięki temu coaching nie jest abstrakcyjny, a oparty na faktach i osobistej wiarygodności. Dlatego z pełnym przekonaniem polecam spotkanie z Moniką każdej osobie, zanim problem wypalenia zawodowego zacznie jej dotykać. To inwestycja w zdrowie, karierę i jakość życia, która zaprocentuje na lata.
Google
Sylwia Konsewicz profile picture
Sylwia Konsewicz
12 Czerwiec 2025
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5
Miałam przyjemność pracować z Moniką w obszarze przygotowania do prowadzenia trudnych rozmów z pracownikami – zarówno tych związanych z feedbackiem, jak i sytuacjami konfliktowymi czy wymagającymi decyzjami personalnymi. Monika to coach, który łączy wysoki poziom empatii z konkretem i strukturą. Pomogła mi spojrzeć na rozmowy z zupełnie innej perspektywy – jako na szansę na budowanie odpowiedzialności i zaufania, a nie tylko konieczność „załatwienia sprawy”. Dzięki wspólnej pracy przećwiczyłam konkretne scenariusze, co dało mi dużą pewność siebie. Szczególnie cenię sobie to, że Monika nie dawała gotowych rozwiązań, tylko wspierała mnie w znajdowaniu własnego stylu rozmowy – autentycznego i spójnego z moimi wartościami. Z pełnym przekonaniem polecam współpracę z Moniką każdej osobie, która chce prowadzić trudne rozmowy w sposób profesjonalny, ludzki i skuteczny.
Google
Dorota H profile picture
Dorota H
26 Marzec 2025
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5
Obecnie pomagam firmom zdalnie - w marketingu online, budowaniu wizerunku w sieci oraz wdrażaniu automatyzacji, szczególnie w obszarze social mediów. Przed rozpoczęciem procesu coachingowego z Moniką zajmowałam się wieloma rzeczami, które nie były ze sobą spójne. Nie potrafiłam tego ze sobą pogodzić i chciałam coś zmienić w moim życiu. Potrzebowałam zmian i kogoś kto by mi pomógł i nakierował w czym odnalazłabym się najlepiej. Potrzebowałam pomocy kogoś kto jest obiektywny i potrafi spojrzeć na moją sytuację zawodową z boku. We współpracy z Moniką, najbardziej ceniłam jej szczerość, otwartość, pozytywną energię i wiarę w ludzi. Monika jest wulkanem energii i pomysłów. Dużą radość czerpie z pomagania innym - robi to w sposób przemyślany, taktowny. Nie ocenia, pomaga wydobyć z nas wszystkie talenty, które drzemią w środku, i których nie wykorzystujemy na co dzień. Motywuje do działania w spełnianiu marzeń. Posiada wieloletnie doświadczenie w pracy z ludźmi, co pozwala jej skutecznie identyfikować indywidualne potrzeby i nasz potencjał. Monika jest wyjątkowo empatyczna, posiada umiejętności słuchania, nie ocenia. Potrafi tworzyć bezpieczne i inspirujące środowisko do rozwoju. Mój proces coachingowy zakończył się wybraniem jednego, najbardziej optymalnego pomysłu zawodowego oraz opracowaniem szczegółowego Planu Działania, co otworzyło przede mną nowe możliwości rozwoju w obszarze automatyzacji biznesów. Gdyby nie Monika, nie odkryłabym tej ścieżki zawodowej, która daje mi największą satysfakcję i poczucie spełnienia. Polecam współpracę z Moniką Majewską każdemu, kto chciałby dokonać analizy swojej dotychczasowej sytuacji zawodowej, chciałby coś zmienić, ale boi się podejmować radykalnych kroków, nie wie od czego zacząć, każdemu, kto chciałby zrobić to w sposób przemyślany, a nie chaotyczny. Monika zna się na tym najlepiej! 😊
Google
Marek Stokłosa profile picture
Marek Stokłosa
19 Marzec 2025
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5
Z ogromną przyjemnością wystawiam referencję Pani Monice Majewskiej. Dzięki jej wsparciu i profesjonalnemu podejściu udało mi się odkryć swoje mocne strony oraz wybrać ścieżkę zawodową, która w pełni odpowiada moim zainteresowaniom. Pani Monika jest nie tylko doświadczonym doradcą, ale także empatyczną osobą, która potrafi stworzyć atmosferę zaufania. Szczególnie doceniam jej umiejętność słuchania i zadawania pytań, które skłaniają do głębszej refleksji. Dzięki niej zdobyłem nowe perspektywy i narzędzia, które pozwoliły mi na osiągnięcie sukcesu zawodowego. Pani Monika jest również osobą niezwykle charyzmatyczną i wymagającą. Jej determinacja i zaangażowanie motywują do działania i pokonywania własnych ograniczeń. Potrafi w umiejętny sposób pomóc zrozumieć samego siebie, odkryć ukryty potencjał i obrać właściwy kierunek w życiu zawodowym. Praca z Panią Moniką dostarcza konkretnych narzędzi, które umożliwiają rozpoczęcie nowej drogi zawodowej i osiąganie celów, które dotąd wydawały się poza zasięgiem. Dzięki współpracy z Panią Moniką pozbyłem się uprzedzeń, doceniłem swoje mocne strony i znalazłem pracę zgodną z moimi wartościami. Proces zmiany i wyjścia ze strefy komfortu nigdy nie jest łatwy, ale Pani Monika potrafi przeprowadzić przez ten trudny etap, pomagając zrozumieć, że wszystko, czego potrzebujemy, mamy w sobie. Jestem jej niezmiernie wdzięczny za wsparcie i motywację, które pozwoliły mi odnaleźć swoją drogę
Google
Michal Daniel profile picture
Michal Daniel
6 Grudzień 2024
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5
Monika pomogła mi spojrzeć na siebie i na swoją sytuację zawodową z nowej perspektywy i jasno określić priorytety na przyszłość. Jej imponujące doświadczenie, trafne pytania i metodyczne podejście sprawiły, że zamiast dalej błądzić, ruszyłem pewnie do przodu. Pracując z Moniką możecie spodziewać się optymizmu, energii, wiedzy, zrozumienia i wielu innych pozytywów. Polecam współpracę z Moniką każdemu, kto stoi na rozdrożu, nie ma ani mapy, ani drogowskazu i nie jest pewien w którą stronę ruszyć. Monika nie tylko pomoże stworzyć mapę, ale także doda skrzydeł na dalszą podróż.
Google
Bartosz Szpura profile picture
Bartosz Szpura
15 Listopad 2024
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5
Pani Monika poprzez zaangażowanie, wiedzę, opanowanie potrafi dotrzeć do osoby w taki sposób, by się otworzyła i zindetyfikowala po co w ogóle przyszła na sesję. Wspólna praca, wymagania i konsekwentnie realizowany plan daje pozytywny, skuteczny efekt za co serdecznie dziękuję.

Najczęściej zadawane pytania

Masz pytania? To normalne.

Dla każdego, kto chce świadomie zmienić swoją sytuację zawodową lub osobistą – bez względu na branżę czy staż pracy.

To 30-miunutowa rozmowa o Twoich obecnych wyzwaniach.

Tak – pracuję z klientami z całej Polski i z zagranicy.
Jeśli mieszkasz w województwie Śląskim, to spotkania mogą odbywać się stacjonarnie.

Pracujemy w uporządkowanym procesie, który łączy:

  • coaching (żebyś sam zobaczył, co jest naprawdę Twoje)
  • mentoring (żeby przełożyć to na konkretne decyzje i działania w biznesie)

Spotkania są regularne (co tydzień lub co 2 tygodnie) i skupione na tym, co dzieje się u Ciebie tu i teraz – Twoje decyzje, zespół, przeciążenie, komunikacja, kierunek zawodowy.

Ceny zależą od wybranego pakietu/procesu. Szczegóły omawiamy po zakończonej Bezpłatnej Konsultacji. Istnieje możliwość zastosowania płatności podzielonej (Tuba Pay), bez żadnych dodatkowych odsetek (od 6 do 18 płatności miesięcznych).

Jedno i drugie,  ale w odpowiednich proporcjach.
Nie dostajesz gotowych „uniwersalnych rad”, tylko rozwiązania dopasowane do Twojej sytuacji.
Z jednej strony masz przestrzeń do zatrzymania się i poukładania rzeczy w głowie, z drugiej – konkret, który działa w realnym środowisku biznesowym.

Długość współpracy zależy od Twoich potrzeb i tematu, z którym przychodzisz. Czasem już jedno spotkanie przynosi wyraźną zmianę, a czasem potrzebny jest dłuższy proces obejmujący kilka lub kilkanaście sesji. Przy bardziej złożonych wyzwaniach współpraca trwa zazwyczaj około 3 miesięcy (10 sesji po 1,5 godziny).

Tak. Właśnie w tym momencie ten proces ma największy sens. Z zewnątrz wszystko się zgadza – stanowisko, pieniądze, odpowiedzialność. Problem polega na tym, że wewnętrznie zaczynasz tracić energię, sens i kierunek. Tu nie chodzi o „naprawianie kryzysu”, tylko o świadome podjęcie decyzji, co dalej,  zanim pojawi się wypalenie.

Tak, i to jest jeden z najczęstszych tematów. Pracujemy nad tym, żebyś:

  • przestał brać na siebie wszystko
  • nauczył się realnie odpuszczać kontrolę tam, gdzie to możliwe
  • budował odpowiedzialność w zespole
  • odzyskał czas i przestrzeń na strategiczne rzeczy

Efektem jest mniej gaszenia pożarów, a więcej świadomego zarządzania.

To kluczowy element pracy. Nie chodzi tylko o to, żeby „umieć powiedzieć nie”, ale żeby:

  • przestać działać pod presją oczekiwań innych
  • jasno komunikować swoje decyzje
  • nie brać odpowiedzialności za wszystko i wszystkich

Efektem jest odzyskanie energii, ale poprzez zmianę struktury pracy – nie tylko sposób myślenia.

Tak,  ale nie przez „odpoczynek”, tylko zmianę Twojego sposobu myślenia i funkcjonowania. Pracujemy nad tym, co realnie Cię obciąża:

  • nadmiar obowiązków
  • brak granic
  • nieefektywne delegowanie
  • chaos decyzyjny

Efektem jest odzyskanie energii, ale poprzez zmianę struktury pracy – nie tylko sposób myślenia.

To kluczowy element pracy. Nie chodzi tylko o to, żeby „umieć powiedzieć nie”, ale żeby:

  • masz jasność, co dalej zawodowo (kończysz proces z konkretnym Planem działania)
  • podejmujesz decyzje szybciej i pewniej, w zgodzie z Twoimi wartościami
  • nie jesteś już przeciążony wszystkim naraz
  • lepiej zarządzasz zespołem i komunikacją
  • masz więcej energii, radości i poczucia sensu w pracy

To nie jest „rozwój dla rozwoju” – tylko zmiana, którą widać w codziennym działaniu.

Tu wszystko jest o Tobie, nie o ogólnych modelach. Nie uczysz się „jak powinno być”, tylko pracujesz na swojej realnej sytuacji:

  • Twoim zespole
  • Twoich decyzjach
  • Twoich aktualnych wyzwaniach zawodowych
  • Twoich ograniczeniach i ambicjach

Dzięki temu efekty są dopasowane i trwałe.

Nie musisz tego wiedzieć na początku.
To jest dokładnie coś, co wypracowujemy w procesie.
Najpierw pojawia się klarowność, potem decyzja – a dopiero na końcu konkretny plan i działanie.